Quand la routine s'établit et que les tâches quotidiennes prennent le dessus, le désir pour l'autre a tendance à s'affaiblir et quelquefois mourir avec les années. Voici quelques clés pour surmonter les obstacles à l'harmonie sexuelle à long terme.
Avec les années, la sexualité d'un couple change. Au début tout n'est que passion et le désir s'exprime fréquemment et librement. Ensuite, la routine et les habitudes s'installent, tuant peu à peu l'appétit sexuel et conduisant à la désillusion. Pourtant, il est possible d'entretenir ou de ranimer la flamme du désir. Restons en Forme vous prodigue quelques clés pour surmonter les obstacles à l'harmonie sexuelle à long terme.
Savoir profiter de l'expérience
L'habitude de l'autre ne devrait pas vous amener à un désenchantement mais au contraire vous inciter à consolider votre union physique. En effet, plus le temps passe et plus vous faites l'amour, plus vous connaissez de mieux en mieux les qualités de votre partenaire. Vous pouvez donc laisser tomber les inhibitions que vous pouviez avoir au départ pour devenir plus audacieux. Ce qu'un jeune couple peut ne pas oser, vous, vous pouvez l'essayer. La confiance en l'autre aidant, laissez vous aller à de nouvelles expériences à deux, prenez des initiatives, essayez de nouvelles positions, lisez le kamasutra pour trouver de l'inspiration. Votre partenaire appréciera certainement que vous exploriez et étendiez de nouvelles possibilités sexuelles.
Savoir vous faire désirer
Pour entretenir le désir, il faut justement se faire désirer. Une envie qui semble d'emblée acquise suscite peu de volonté de l'obtenir. Avec le temps, si votre partenaire sait que vous êtes sans cesse disponible pour ses assauts, il/elle aura moins envie de vous. Le désir fonctionne ainsi. Il faut qu'il ait le temps de s'exprimer pour ne pas s'étioler. La séduction comporte à la fois l'habileté à refuser des faveurs et à les offrir. Cet équilibre est primordial pour laisser à l'autre le temps de vous désirer. Une petite frustration fera naître une grande excitation.
Savoir sortir de l'ordinaire
Usez de votre imagination pour surprendre votre partenaire.
Vous pouvez par exemple trouver de nouveaux lieux pour faire l'amour qui mettront du piment dans votre sexualité. Si vous le pouvez, essayez toutes les pièces de la maison ou faites l'amour dehors, dans votre jardin ou en pleine campagne –à condition d'être à l'abri des regards.
Donnez vous des rendez-vous amoureux comme au premier temps de votre relation. Vous redécouvrirez le plaisir de vous retrouver et entretiendrez le romantisme de vos débuts. Vous pouvez vous donner rendez-vous après le travail dans un hôtel comme deux amants agissant en secret, lui faire la surprise d'une soirée en tête-à-tête au restaurant, proposer une escapade d'un week-end pour changer de décor, échapper à la routine, vous retrouver seuls.
Ou comme dans une des histoires de « Paris je t'aime », faites comme Fanny Ardant et Bob Hoskins qui jouent à faire semblant de se rencontrer pour la première fois après des années de mariage. Rien de mieux pour une fin de soirée sulfureuse.
Savoir rester séduisant(e)
Avec les années, on a tendance à se laisser aller devant son/sa partenaire. Le soir venu, après une journée de travail, vous avez envie de vous mettre à l'aise et d'enfiler une tenue (très) décontractée. Votre partenaire peut avoir l'impression que vous lui laissez voir le pire de vous-même pour offrir aux autres le plaisir de vous admirer dans des tenues plus sophistiquées. Avec le temps, c'est un tue l'amour. Essayez à la maison d'enfiler des tenues à la fois élégantes, sexy et détendues. En étant séduisant(e) visuellement vous donnerez du charme à votre vie amoureuse et raviverez le désir.
Le bonheur sexuel durable n'est pas automatique. Mais avec de l'imagination, la conscience que l'art de faire l'amour s'acquiert progressivement et surtout la volonté de rester désirable et de ne pas se laisser happer par la routine, l'harmonie d'un couple subsiste avec les années. Alors, à vous de jouer maintenant !
